[...] korzystanie z dobrodziejstw natury, to niby dlaczego w rozsądny sposób miałby korzystać z suplementów? Trzeba wiedziec czego brakuje w naszej diecie - żeby wiedzieć co i w jakich ilościach uzupelniać, a tutaj potrzebna jest wola i wiedza. Suplement diety dla takiej osoby (nazwany tutaj Panem Zenkiem), to zwykłe złudzenie że skompensuje sobie [...]
W mojej ocenie - wyjście z tego błędnego koła jest właśnie takie: mniej żarcia, więcej supli. a ja stoje na zasadzie zlotego srodka 1. akceptacje tego w jakich warunkach zyjemy i co spozywamy - ale wybor najmadrzejszy w ramach tego co sie da wybrac :D 2. suplementacje CELOWA i okresowa - tym co akurat potrzeba w miare stala suplementacje tym co [...]
[...] być delikatna retencja wody,ale myślę że w Twoim przypadku nie ma to większego znaczenia, w końcu na zawody się nie przygotowujesz prawda?? Nie napisałeś nic o treningu jakim masz zamiar ćwiczyć,przydałoby się też więcej szczegółów dotyczących diety,w jakich godzinach spożywasz te posiłki?? Zmieniony przez - Giszman w dniu 2010-01-06 18:23:15
[...] techniki będziesz w stanie ją, koślawo i wolno, wykonać na nieoporującym przeciwniku), ale ich użycie w realnej walce, czyli tzw. aplikacja, może być trudne, gdyż realia w jakich powstawał styl (a więc i jego metodyka treningowa) były rózne od dzisiejszych. Poza tym "na ulicy" w grę wchodzi bardzo dużo czynników-za dużo, żeby [...]
[...] w Twojej kieszeni na plus, w efektach nie bedzie zadnej wg mnie 1-10/12 deca 200 1-10/12 omo 250 1-3 metax 20mg 10-12 wins 30mg lub 12-14 w wypadku omo deci 12tyg hcg w jakich dawkach masz? za malo cloma, chyba ze juz testowales ta ilosc przy podobnych cyklach i bylo ok, tendencji do cyckowania brak? uzupelniajcie chociaz ta ankiete [...]
[...] dla atomica zrobila alchemia nawet dil ze strony w necie mi to pisal odradzajac ten towat wiec chyba mamy kolejna wpadke alchemii ? "i to jest underground,wiadomo w jakich warunkach to robia,to nie jest zaklad farmaceutyczny,tylko podziemna manufaktura." maja to robic w takich warunkach,a by jak jak najbardziej dorownac aptece, [...]
[...] ogromny. Jak znajdę chwilę, to też się pomierzę i wypełnię ankietę. edit: aha, i powodzenia w prowadzeniu biznesu od strony formalnej. Im więcej czytam o warunkach, w jakich ludzie prowadzą działalność gospodarczą w polsce, tym bardziej jestem przekonany, że do tego trzeba być prawdziwym magikiem. Zmieniony przez - RemyLogan w dniu [...]
[...] dobrze napisalem rolki :D Ponawiam pytanie : wiecie cos o tym Opiele ? Ciekawi mnie czy mam blisko siebie mistrza Polski :D I rozwincie ten temat z kopaniem mnie w leb , w jakich okolicznosciach mozna latwo dostac head kicka ? I czy niski wzrost w uderzanych to jedna wielka kleska, czy ma jakies plusy ? Leb mam raczej z tych twardszych nie raz [...]
[...] męczę, ale jakbyś mi odpowiedział jeszcze na te pytania to byłbym w 100% usatysfakcjonowany. 1. Zaopatrzę się w Novedex XT i ZMA, tylko, kiedy mam zacząć to przyjmować i w jakich dawkach i przez ile dni? 2. Czyli po 4 tygodniowym cyklu na H-drolu, w którym mam zamiar jechać 4xSPLITA 2x partia, powinienem zrobić lajtowy trening przynajmniej z [...]
Dzieki faftaq. Mam jeszcze do zuzycia 3kg gain body 30% i 2kg mass activ fitmaxa. Bede je stosowal na masie i sile. Bo jednak na redukcji to uderze w cos innego np. w ten gainer ryz + rodzynki + wpc to mixowac ? - najlepiej w jakich proporcjach by to jakos smakowalo xD Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2010-01-16 20:04:09
[...] swiatlo na stare (vide: kofeina + kreatyna) NIe ma co jednak relatywizować przesadnie, ani przejaskrawiać - bo prowadzic to będzie do absurdalnych wniosków. Co do glutaminy - obojetnie w jakich dawkach nie bylaby podawana, z jej doidatkowej podazy skorzytsa głównie nabłonek jelita cienkiego. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-01-21 12:14:43
[...] tych form minerałow jako jedynie najlepszych(podobnie jak błednie niektórzy sądzą, że tylko olimp jako jedyna firma ma chelatowane minerały). Warto się zastanowic w jakich formach wystepują naturalnie minerały w pozywieniu. Choćby - wapń... Czy są to chelaty. Nie chcę dzielic włosa na czworo - i zastanawiać sie dlaczego olimp zamienił [...]
[...] z zawodu i nic z tego kierunku nie potrafię jak to kogokolwiek interesuje. Obecnie w budowlance robię rezygnując z toczenia hantelek sam zrezygnowałem ze wszystkich robót w jakich gościłem po prostu nudno stać w jednym miejscu i w smarach się brudzić aruss10 jak widziałeś gdzieś tokarza który sobie coś nie wytoczył bądź mechanika który sobie [...]
[...] mieszał białko WPC z mlekiem i miodem. To wystarczy, czy jakieś jabłko lub pomidor nie staje na przeszkodzie? 6) W ostatnim posiłku wyrzucam chleb razowy, bo chyba o to chodziło z tymi węglami? Zamiast dodaje oliwę. Pytanie w jakich ilościach ta oliwa? 7) Przy których posiłkach wcinać tran? Zmieniony przez - Masterion w dniu 2010-02-04 23:52:10
[...] Poniżej kilka wykresów... TOP 3: Dzięki temu, że większość z głosujących (249 osób, czyli 66%) wpisywała oprócz nazwy produktu smak - byliśmy w stanie określić jakie smaki w jakich produktach cieszą się Waszym największym uznaniem: i ciekawostka... Spośród 315 osób, które wskazały BCAA Xtra 213 określiło smak.. poniżej wyniki, które rozłożyły się [...]
[...] wbijam sogi komu wejdą 2) tylko ten ketotifen o którym wspomniał B50... Da sie to jakoś w aptece wyrwać czy trzeba dila o to pytać albo jakoś z neta czy jak ?? i w jakich dawkach ładować tą chemie ? 3) wszelkie stery (wins, prop) odpadają gdyż jestem na offie, a ta redukcje to przygotowanie do mega bomby na suchutki mięsień 4) low carb [...]
Tutaj masz pomoc w tym co jeść,kiedy, w jakich ilościach etc. http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Trening zły. Załóż temat w dziale Trening w domowych warunkach, tam ci doardzą co z treningiem domowym. Pzdro
[...] jakiś niepożądanych skutków zdrowotnych 5. Czy lepiej przed cyklem SAA, przez jakiś okres wrzucić coś na rozkręcenie? "Suplemety" No i co najważniejsze w jakich dawkach stosować nolvadex, finasteryd. Dodaje również ankiete: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 89 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42,5cm -klatka: bd -udo: bd -talia: bd 5. [...]
[...] i to z wielkim wysiłkiem wywalczyłem. SKŁADANKA -Tutaj również nie za wesoło a to wszystko przez wspominany wcześniej nadgarstek .Na str. 262 wyjaśniłem Ci Wodyn w jakich okolicznościach zdarzył się ten incydent (nie wiem czy czytałęś ) Najbardziej dawał się we znaki przy uginaniu sztangi i czachołamaczach . Dlatego wykonałem tylko trzy [...]
[...] dosc futbolu moze miec spore problemy.w nizszych ligach pewnie jest łatwiej.a mysle ze jak ktos dobrze gra to moze te 2 tys dostanie.a jak klub nie bedzie miał pieniedzy to ich nie dostanie.ale chyba te testy piłkarskie to oni robia dwa wiekszej ilosci chetnych moze dla 10 osób.a nie orientujesz sie w jakich miesiacach robie te testy piłkarskie?